Créneaux enfants 2022/2023 

- baby-gym ( 2019/2020) : Samedi de 10h à 11h à la grande salle du nouveau gymnase

- Loisirs récréative GR (2018/2017) : Mercredi de 10h à 11h à la salle de judo de l'ancien gymnase

- Loisirs GR ( 2016/2015) : Mercredi de 14h à 15h à la salle annexe du nouveau gymnase 

- Loisirs GR ( 2014/2013) : Mercredi de 15h à 16h à la salle annexe du nouveau gymnase 

- Loisirs GR ( 2012 et -) : Samedi de 11h à 12h à la grande salle du nouveau gymnase 

 

Créneaux adultes 2022/2023

Gym entretien (cours variés pour travailler le renforcement musculaire, le pilate, l'équilibre,...): Mardi de 9h à 10h à la salle de Judo 

stretching : Mardi de 19h à 20h au nouveau gymnase et le jeudi de 10h à 11h à la salle de judo 

Renforcement musculaire : Mercredi de 20h à 21h et Samedi de 10h à 11h au nouveau gymnase (en parallèle de la baby gym si vous avez une jeune enfant)

Cardio step/ lia alterné : Mercredi de 19h à 20h au nouveau gymnase

Renforcement musculaire/ Stretching: Jeudi de 10h à 11h à la salle de judo de Bourg-Achard 

Fitball (utilisation des méthodes de pilates) : Vendredi de 19h à 20h30 au nouveau gymnase 

Cardio training alterné avec le renfo : Samedi de 10h à 11h au nouveau gymnase

 

Pour les tarifs et documents pour les inscriptions , cliquez sur l'onglet " tarifs " et "modalités d'inscription" 

 

Quelques dates à retenir pour la reprise :

- Samedi 3 Septembre 2022 : forum des associations (vous pourrez y poser toutes vos questions)

-  Mercredi 7 Septembre 2022 : porte ouverte de 14h à 20h30 pour essayer les activités avant de vous inscrire 

PROGRAMME DE LA PORTE OUVERTE : Cliquer ici