Vidéos pour travailler son corporel

Toutes ces vidéos vous permettront de travailler en autonomie à la maison.

N'hésitez pas à les consulter.

Techniques au ballon

Comment avoir de jolies pointes ?

Comment travailler la bougie  ?

Un exercice de gainage pour la préparation au renversement.

Qu'est ce qu'une barre debout ?

Qu'est ce qu'une barre au sol ?

Des techniques de cerceau

Des techniques de corde

Comment prendre le pied dans le Y